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Bonheur A Vous

小さいサイズを中心に、ネットサーフィンで見つけた素敵なアイテムを妄想ピックアップしています。

空豆のオーブン焼き

かんたんご飯
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先日、福岡へ行ったさい食べた空豆が美味しくて

家でも作ってみました。
 
アルミホイルに洗った空豆を敷き詰めて
オーブンレンジの両面グリルで12分ほど焼いただけ。
 
房の1片を切って、そこから豆を出して塩をかけるだけ!
房の数のわりに中身だけにすると少ないのが切ないですが、貴重なタンパク源。
気を付けて摂りたいですね。